venerdì, Marzo 29
Shadow

Autore: Redazione

BENESSERE | Non ti servono 10.000 passi al giorno, ne bastano molto meno

BENESSERE | Non ti servono 10.000 passi al giorno, ne bastano molto meno

News, Salute e Benessere
La storia dei 10.000 passi è un'invenzione di marketing che risale agli anni Sessanta. Con 2.000 si cominciano ad avere i primi benefici Quanti passi fare al giorno? Raggiungere l’obiettivo dei 10.000 passi al giorno è stato considerato per anni uno dei modi migliori per la salute fisica e psicologica. Diversi studi hanno suggerito che camminando questi passi quotidianamente aiuti ad abbassare in modo significativo il rischio di diabete di tipo 2, di malattie cardiovascolari e demenze. Camminare così a lungo però impiega circa due ore al giorno per questo scopo. Si tratta di un impegno arduo per molte persone. Quanti passi fare al giorno? Ne servono davvero 10.000? Gli esperti evidenziano che si possono ottenere risultati buoni anche con molti meno passi. ...
EVENTI | Aumenta la tua sicurezza, potenzia la tua fiducia!

EVENTI | Aumenta la tua sicurezza, potenzia la tua fiducia!

Eventi
Sei pronto a prendere il controllo della tua sicurezza personale e a potenziare la tua fiducia in te stesso? Cosa imparerai: Non si tratta solo di saper affrontare situazioni di pericolo, ma di sviluppare la consapevolezza e la sicurezza interiore per gestire ogni sfida con calma e determinazione.  Chi può partecipare: Tutti sono i benvenuti! La difesa personale è per tutti coloro che desiderano sentirsi più sicuri di sé e pronti ad affrontare qualsiasi situazione. Domenica 14 aprile dalle ore 9:00 alle ore 13:00 Palestra Gold Gym - Riva presso Chieri Quota di iscrizione € 8,00 Per info e prenotazioni + 39 339 723 73 27 Non perdere questa opportunità per investire in te stesso e nella tua sicurezza personale!  Inizia il tuo viaggio verso una m...
NEWS | Torino e provincia, il nuovo calendario scolastico 2024-2025: inizio, fine e periodi di vacanza

NEWS | Torino e provincia, il nuovo calendario scolastico 2024-2025: inizio, fine e periodi di vacanza

News
Definito dalla giunta regionale “Anche quest’anno siamo contenti di riuscire a proporre ai ragazzi, alle loro famiglie e al personale scolastico un calendario molto ricco, con 205 giorni di lezione. Puntiamo sulla qualità dell’educazione, dell’offerta formativa e del corpo docenti: il benessere degli studenti e degli insegnanti sono priorità assolute del mio mandato, così come lo è la qualità dell’educazione che ritengo fondamentale per formare i nostri ragazzi, cittadini del domani”. Queste le parole dell'assessore regionale all’Istruzione e al Merito della Regione Piemonte, Elena Chiorino, alla presentazione del nuovo anno scolastico 2024-2025. La prima campanella suonerà il prossimo mercoledì 11 settembre 2024 mentre le lezioni termineranno sabato 7 giugno 2025: per le scuo...
NEWS | Sciopero treni 23-24 marzo, weekend difficile per chi viaggia: orari e fasce garantite

NEWS | Sciopero treni 23-24 marzo, weekend difficile per chi viaggia: orari e fasce garantite

News
Disagi per chi viaggia in treno questo weekend 23-24 marzo per uno sciopero nazionale proclamato da alcune sigle sindacali autonome (CUB Trasporti, SGB e USB) per il personale del Gruppo Fs Italiane. Disagi e disservizi si potrebbero avere anche per Italo e Trenord. Gli orari Secondo quanto comunica il gruppo Fs in una nota, la mobilitazione, che inizierà alle 21 di sabato 23 fino alle ore 21 di domenica 24 comporterà cancellazioni totali e parziali di Frecce, Intercity e treni Regionali di Trenitalia e potrebbero avere un impatto significativo sulla circolazione ferroviaria. Gli effetti, in termini di cancellazioni e ritardi, potranno verificarsi anche prima e protrarsi oltre l’orario di termine degli scioperi,. I treni gara...
NEWS | CHIERI. IN PIAZZA CAVOUR, NEL GIARDINO “CARDINAL MARTINI”, NELL’AIUOLA DAVANTI ALLA BIBLIOTECA CIVICA E IN VIA MONTI I 4.500 TULIPANI DI MESSER TULIPANO.

NEWS | CHIERI. IN PIAZZA CAVOUR, NEL GIARDINO “CARDINAL MARTINI”, NELL’AIUOLA DAVANTI ALLA BIBLIOTECA CIVICA E IN VIA MONTI I 4.500 TULIPANI DI MESSER TULIPANO.

News
A PRALORMO IN MOSTRA I VESTITI DI CARTA DELL’ARTISTA CHIERESE NORMA CARPIGNANO A Chieri stanno cominciando a fiorire i preziosi tulipani donati dalla contessa Consolata Pralormo, ideatrice della manifestazione floreale di rilevanza internazionale Messer Tulipano giunta alla XXIV edizione ed in programma dal 30 marzo al 1° maggio 2024. Si rinnova in questo modo, per il quinto anno consecutivo, la collaborazione tra il Comune di Chieri e il Castello di Pralormo per valorizzare e “donare bellezza”, un privilegio di cui godono solo altre tre città: Torino, Cuneo e Alba. E così fra pochi giorni  4.500 tulipani della collezione di Messer Tulipano creeranno un meraviglioso effetto scenico nel giardino “Cardinal Martini” in piazza Cavour   e nell’aiuola antistante la Biblioteca civica. Circa du...
NEWS | Nuova app contro la violenza sulle donne

NEWS | Nuova app contro la violenza sulle donne

News, Pubblica utilità
FONTE REGIONE PIEMONTE «Dalia per le donne» è la nuova applicazione della Regione Piemonte per il contrasto alla violenza contro le donne che, grazie alla geolocalizzazione e a un semplice tasto rosso sullo schermo del cellulare, permette di avvertire del pericolo o un numero preimpostato o direttamente le Forze dell’Ordine, ma anche trovare e contattare uno sportello o un centro antiviolenza vicino alla propria abitazione o luogo di lavoro, e ricevere supporto e consigli utili. Per usufruire dell’app, sviluppata con il Csi Piemonte, basta accedere al sito www.daliaperledonne.it da pc e attraverso un qr code scaricarla sul proprio smartphone, qualunque esso sia. Grande la soddisfazione dell’assessore regionale alle Pari Opportunità Chiara Caucino, che ritiene l’avvio di Dalia...
APPROFONDIMENTI | Telemarketing aggressivo, attenti alla truffa del “sì”: una risposta affermativa e via al contratto

APPROFONDIMENTI | Telemarketing aggressivo, attenti alla truffa del “sì”: una risposta affermativa e via al contratto

News, Pubblica utilità
Un call center chiama e fa rispondere il cittadino a una domanda che nulla ha a che vedere con l’attivazione di un contratto: viene registrato il “sì” che, accuratamente montato, servirà ad attivare una fornitura di luce o gas Con il passaggio obbligato al mercato libero dell'energia, già avvenuto per il gas, e prossimo per la luce (1 luglio 2024), è tornato l'assedio dei call center ai cittadini, con l'inevitabile aumento delle truffe mirate all'attivazione di contratti non richiesti. Quella più frequente, tornata in auge in questi mesi, è la ‘truffa del sì’. Un vecchio, ma sempre attuale raggiro nel quale il cittadino, contattato telefonicamente, viene indotto a pronunciare la parola “sì” in risposta a una domanda generica che nulla ha a che fare con la sottoscrizio...
ECONOMIA | Bonus psicologo, da oggi domande all’Inps: sostegno fino a 1.500 euro. Ecco come fare richiesta

ECONOMIA | Bonus psicologo, da oggi domande all’Inps: sostegno fino a 1.500 euro. Ecco come fare richiesta

News, Salute e Benessere, Sanita'
L’ammontare viene modulato in base all’Isee del richiedente A partire da oggi  lunedì 18 marzo e fino al 31 maggio 2024 è possibile richiedere all’Inps il cosiddetto “ bonus psicologo ”, un sostegno che può arrivare fino a 1500 euro. L’indicazione è stata fornita dallo stesso istituto di previdenza in una circolare pubblicata di recente (la 34 del 15 febbraio). Il decreto Milleproroghe 2022 (legge 15/22) ha introdotto il contributo per sostenere le spese relative a sessioni di psicoterapia, volto a fornire assistenza psicologica ai cittadini che, nel periodo della pandemia e della correlata crisi economica, hanno visto accrescere le condizioni di depressione, ansia, stress e fragilità psicologica. La legge di Bilancio 2023 (legge 197/2022) ha reso strutturale il “Bonus psicologo”...
ECONOMIA | Inps, disponibile Certificazione unica 2024 dal 15 marzo

ECONOMIA | Inps, disponibile Certificazione unica 2024 dal 15 marzo

Economia
FONTE Adnkronos Pronto il Cud 2024. L’Inps ha reso disponibil dal 15 marzo la Certificazione Unica 2024, relativa ai redditi percepiti nel 2023, documento indispensabile per la presentazione della dichiarazione dei redditi, e accessibile per tutti i cittadini attraverso le diverse modalità digitali e tradizionali, riflettendo l’impegno dell’Istituto verso l’innovazione e la semplificazione dei servizi al cittadino. E' quanto si legge in una nota. Le Cu pubblicate all’apertura del servizio hanno raggiunto la cifra record di 27.258.499 (lo scorso anno erano 26.164.401). Per visualizzare, scaricare e stampare il modello CU 2024 è necessario accedere con le proprie credenziali (Spid, Cie, Cns, Pin, eIdas) al portale www.inps.it nella sezione Area personale: “I tuoi servizi e st...
NEWS | EX SINAGOGA. SICCHIERO: “IL COMUNE SI IMPEGNA AD ACQUISTARE L’EX SINAGOGA DI CHIERI”

NEWS | EX SINAGOGA. SICCHIERO: “IL COMUNE SI IMPEGNA AD ACQUISTARE L’EX SINAGOGA DI CHIERI”

Notizie dal Comune di Chieri
La Giunta ha approvato una delibera. Ora la parola al Consiglio. La Giunta ha approvato una delibera con cui si impegna a proporre al Consiglio Comunale l’acquisto dell’ex Sinagoga situata in Via della Pace, con l’intendimento della sua fruizione pubblica quale valore di testimonianza culturale e storica. Lo annuncia il Sindaco Alessandro SICCHIERO: «Appresa la volontà dell’attuale proprietario dell’immobile di alienarlo, abbiamo attivato un’interlocuzione con la Comunità Ebraica di Torino, per valutare le opportunità derivanti dall’acquisto e dal restauro dei locali della ex Sinagoga. Come Comune vogliamo procedere all’acquisto, ma non siamo in grado di affrontare i costi di ristrutturazione, restauro, risanamento e messa in sicurezza degli interni. In attesa di capire se e come la Regio...
Powered by GetYourGuide
HTML Snippets Powered By : XYZScripts.com