A.S.D. Circolo Ippico Il Gelso del Mainito | Corso di stretching e biomeccanica del cavallo.
Corso di stretching e biomeccanica del cavallo.
Lo stretching fa parte della buona pratica di allenamento del cavallo. Fatto prima di montare è utile per riscaldare i muscoli, apportare più ossigeno, stimolare dei recettori responsabili dell'equilibrio e questo consente al cavallo di evitare strappi.
Lo stretching è quindi ad ridurre le contratture muscolari, le tendiniti e dopo il lavoro a ridurre il dolore muscolare. Attraverso lo stretching il cavallo attiva i cosiddetti ormoni della felicità, Da un punto di vista del movimento migliora il movimento
L'obiettivo del corso è far si che conoscendo la parte teorica ci anatomia e fisiologia di muscoli tendini legamenti e articolazioni, sia naturale arrivare a comprendere come riscaldare tali strutture, quali esercizi di stretching fare e...