giovedì, 7 Luglio
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Tag: #benessere

Le ricette di Erika & Diego / Erbe aromatiche: oggi parliamo della SALVIA.

Cucina, negozi e servizi, News, Salute e Benessere
La salvia deve il suo nome al termine latino “salvare” con un riferimento evidente alle sue numerose proprietà curative. Una pianta unica, da usare sotto forma di decotto, tisana, olio essenziale o tintura madre.  Il nome della salvia deriva dalla parola latina “salvare” (salvare, guarire) con un riferimento evidente alle numerose proprietà curative di questa pianta. Gli antichi Egizi la utilizzavano come rimedio contro l’infertilità femminile. Dioscoride, Ippocrate (che ne consigliava anche l’uso nelle piaghe) e Paracelso la prescrivevano come diuretico ed afrodisiaco. Secondo la tradizione popolare, la salvia riporta l’armonia dove vi sono delle liti: per questo, anticamente, si consigliava di tenerne un vasetto al centro della tavola a chi avesse problemi coi propri familiari.Il
Salute e Benessere / Cromopuntura e stress di Francesca Macri’

Salute e Benessere / Cromopuntura e stress di Francesca Macri’

Consulenza, News, Salute e Benessere
  Iniziamo a capire meglio cos’è lo stress…. Lo stress è la risposta psicofisica ad una quantità di compiti emotivi, cognitivi o sociali percepiti dalla persona come eccessivi. Il termine stress fu impiegato per la prima volta nel 1936 da Hans Selye. Questi lo definì come “risposta aspecifica dell’organismo ad ogni richiesta effettuata su di esso”. In base al modello di Selye, il processo stressogeno si compone di tre fasi distinte: 1 – fase di allarme: il soggetto segnala l’esubero di doveri e mette in moto le risorse per adempierli; 2 – fase di resistenza: il soggetto stabilizza le sue condizioni e si adatta al nuovo tenore di richieste; 3 – fase di esaurimento: in questa fase si registra la caduta delle difese e la successiva comparsa di sintomi fisici, fisiolo
LE RICETTE DI ERIKA & DIEGO IN TEMPO DI CORONAVIRUS / Consigli per una sana alimentazione restando a casa.

LE RICETTE DI ERIKA & DIEGO IN TEMPO DI CORONAVIRUS / Consigli per una sana alimentazione restando a casa.

Coronavirus, Cucina, Enogastronomia, negozi e servizi, News, Salute e Benessere
[xyz-ihs snippet="in-article" Alcuni suggerimenti per una sana alimentazione, pur trascorrendo gran parte della giornata nella propria abitazione. A seguito dei provvedimenti del Governo in merito all’emergenza sanitaria legata al coronavirus Covid-19, è stato chiesto alla popolazione italiana di restare il più possibile in casa. Ciò rappresenta un cambiamento repentino nelle abitudini quotidiane di ognuno di noi. In uno scenario in continua evoluzione, è normale anche chiedersi se sia necessario modificare la propria alimentazione o se alcuni composti presenti negli alimenti possano aiutare a prevenire il contagio da Covid-19. Il virus e l’epidemia sono nuovi e inediti nella specie umana e le conoscenze a disposizione sono per ora scarse e limitate, m
Partner – Sai cos’è la cromopuntura? e come può essere applicata sui bambini?

Partner – Sai cos’è la cromopuntura? e come può essere applicata sui bambini?

Consulenza, Salute e Benessere
Aiuta tuo figlio a stare bene con il workshop di cromopuntura per bambini. La terapia della luce ha molte risposte valide ai più comuni disturbi dei bambini. E' facile da imparare e divertente da applicare, ed è uno dei migliori regali che puoi fare ai tuoi figli e a te stesso se sei un genitore. Con la luce colorata si può lavorare in modo efficace su tanti aspetti: da semplici disturbi come raffreddore, tosse e febbre, fino alle tipiche paure infantili, ai problemi di inappetenza e mal di pancia emotivi. Grazie a questo workshop imparerai: - le basi della cromopuntura: che tecnica è e come funziona - i più semplici interventi di prevenzione e di pronto soccorso da impiegare al bisogno per: - rafforzare il sistema immunitario - alleviare coliche e mal di pancia emotivi - attenuar
SALUTE / BENESSERE – Menopausa: serata al femminile con 5 professioniste

SALUTE / BENESSERE – Menopausa: serata al femminile con 5 professioniste

Salute e Benessere
Una serata tutta al femminile per parlare insieme di un argomento che ci sta molto a cuore. Una serata con 5 professioniste che affronteranno la menopausa da più punti di vista: - igiene orale: modifiche piano orale e gengivale e possibili interventi -nutrizionale: come cambia il matabolismo e cosa è meglio mangiare -psicologico: il circolo vizioso dei pensieri e come questi impattano sulle vamapate e la sudorazione notturna: come fare per gestirli al meglio e ridurre l'impatto dei sintomi fisiologici - logopedico: variazioni ormonali e cambiamento della voce possibili rimedi e semplici consigli - osteopatico: cambiamenti sul piano fisico (artralgie, gonfiori addominali, cefalee, incontinenza..) costo 30 euro a persona comprensivi materiali Cambiano - Corso Onorio Lisa 2 (inter
SERATA INFORMATIVA: Il colon irritabile limita la tua vita? Impariamo a conviverci.

SERATA INFORMATIVA: Il colon irritabile limita la tua vita? Impariamo a conviverci.

Salute e Benessere
In Italia ne soffre circa il 10-18% della popolazione giovane-adulta, con una prevalenza maggiore tra le donne. Solo il 25% dei pazienti affetti da sindrome del colon irritabile (IBS) si rivolge al medico di base o allo specialista. Le cause sono in parte biologiche (vulnerabilità genetica, ipersensibilità viscerale, ecc…) e in parte legata a fattori psico-sociali. Sebbene la componente organica sia preponderante, quando una persona soffre di colon irritabile anche le conseguenze psicologiche possono fungere da fattore di mantenimento della patologia. Hai spesso fastidio o dolore addominale? Tendi ad alternare momenti di stipsi a momenti in cui l’intestino è diarroico ? Ti senti sempre gonfio e soffri di meteorismo ? Ecco, se ti sei riconosciuto in uno o più di questi sintomi, que
Bevanda Sgonfia pancia?

Bevanda Sgonfia pancia?

Salute e Benessere
Una bevanda detox post abbuffate pasquali? Ingredienti: 3 kiwi 1 mela 250 ml acqua fredda succo di mezzo limone la punta di un cucchiaino di zenzero zucchero o dolcificante facoltativo Procedimento per preparare la bevanda sgonfia pancia: Sbucciate il kiwi e la mela e tagliateli a pezzetti. Mettete tutta la frutta tagliata a cubetti insieme all’acqua fredda nel frullatore e aggiungete il succo di limone. Unite anche la punta di cucchiaino di zenzero (se lo avete fresco potete grattugiarlo dentro) e frullate per qualche secondo. Se volete potete dolcificare con un cucchiaio di zucchero o un cucchiaino di dolcificante. Potete conservarla ma vi consiglio di berla entro 30 minuti per conservare tutte le proprietà e le vitamine del kiwi e dell’altra frutta. Difficoltà: ba
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